Francisco Monteiro revela segredo do emagrecimento: ‘A maior transformação da minha vida’
O ex-concorrente começou por recordar um hábito antigo que decidiu quebrar. “Zero aesthetic mas foquemos na mensagem. Domingo era dia ‘sagrado’ de pizza para mim, até porque normalmente é noite de gala e sabia-me pela vida. Hoje custou-me, mas em vez de mandar vir a pizza que tanto queria, montei este prato e resolvi começar a fazer a mala (está quase) para me relembrar do processo que passei”, escreveu, referindo ainda que se prepara para viajar até ao Brasil para passar o Carnaval.
Na mesma partilha, Francisco fez um balanço do percurso iniciado há cerca de dois meses. “Esta semana fará mais ou menos dois meses do início do processo. Um processo que me tirou 22 quilos de cima e uma mudança corporal e mental absurda, que me devolveu alegria, boa disposição, vontade de viver, sentido de humor”, confessou, sublinhando o impacto profundo da transformação. “Foi sem dúvida a maior transformação da minha vida a todos os níveis. Transformação que só poderia acontecer de dentro para fora. Hoje sou infinitamente melhor do que era e fui há uns meses.”
Apesar dos resultados, Francisco Monteiro admite que ainda enfrenta dificuldades emocionais. “Ainda não me sinto totalmente confortável, porque tenho uma vergonha do tamanho do mundo de mostrar o estado lastimável em que me encontrava no início deste processo”, revelou, explicando que esse período correspondeu a “largos meses” que condicionaram a sua vida em vários aspetos.
O ex-concorrente garantiu que irá falar mais detalhadamente sobre todo o percurso no futuro, deixando também palavras de agradecimento a quem o apoiou. “Na altura devida, explicarei detalhadamente todo o processo, e poderei agradecer a todos aqueles que tanto me ajudaram neste caminho… e são muitas pessoas a quem ficarei eternamente grato.”
A mensagem termina com um incentivo claro a quem o acompanha. “Garantidamente, não é nada fácil, mas se eu consegui, qualquer um de vocês consegue”, concluiu.
